银屑病可以吃哪些坚果?很多人都爱吃坚果，而实坚果是一种营养丰富的食品同时坚果对银屑病患者的身体也是十分有好处的，它不但可以帮助患者的体内补充所需要的各种微量元素，还有助于病情的康复，这也是银屑病饮食的内容。那么银屑病患者可以吃哪些坚果呢?听听成都牛皮癣医院专家的介绍吧。

　　银屑病可以吃哪些坚果?

　　1、核桃：我们都知道核桃的营养很丰富，特别是对病患者的身体健康有帮助，对补脑有很大的好处，是最好的健脑食品，具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。此外，核桃还含有丰富的维生素B、E，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，对头发过早的变白还有一定的缓解作用。

　　2、花生：在花生中有丰富的脂肪、蛋白质、卵磷脂、碳水化合物、氨基酸及多种维生素等营养素的含量。既能单独使用，也可以与红枣、绿豆、红小豆等一同煮熟食用。能润肺益气和调整胃肠功能，对维护心血管系统的健康也有益。花生在人们的生活中不仅可以用来吃，还可以用花生炸花生油食用，这也是很健康的食用油，患者常食可辅助治疗银屑病。

　　银屑病可以吃哪些坚果?以上就是相关内容的介绍，希望能帮助到大家。成都银康银屑病医院专家提醒：不管银屑病患者的病情达到怎样的情形，患者现在生活中必须要有正确的银屑病饮食观，对银屑病饮食不要一概而论，要根据自己的病情合理的搭配饮食，这样才能确保银屑病的病情早日康复。如果您还想知道成都有治愈牛皮癣的吗，请咨询在线专家。推荐阅读：牛皮癣诊断要点