光疗是一种非常有效的治疗银屑病的方法之一。光疗通过使用特定波长的光线照射患处皮肤，从而消除或减轻银屑病的症状和疾病进展。不同的光疗方案会有不同的照射时间，因此问题“银屑病光疗几分钟有效果”并没有一个简单的答案，下面将就不同光疗方式讨论它们的疗效和照射时间：

1. 紫外线B（UVB）疗法

UVB疗法使用特定波长的紫外线光线，通常在医生监控下进行，每次照射约为1-5分钟，一周3-4次，持续约10-15周。首次治疗有时会开始于更短的照射时间，通常每次只要几秒钟，并随着治疗的进行逐渐增加照射时间。许多临床试验已经证明了UVB疗法的高疗效，可以消除或者减轻皮肤症状，如痒、红肿、鳞屑和斑块等。

2. 窄带紫外线B（NB-UVB）疗法

NB-UVB疗法和UVB疗法类似，同样使用紫外线光线照射治疗银屑病，但是照射波长比UVB更窄，因此对皮肤的刺激更小，并且能成都银康银屑病医院指出，够更好地控制照射区域。每次NB-UVB疗法照射时间可以根据皮肤对紫外线的反应情况而定，一般为1-5分钟。NB-UVB疗法是一种安全有效的治疗方法，适用于轻度到中度的银屑病症状。

3. PUVA疗法

PUVA疗法使用特定波长的紫外线A光线，与口服或者外用药物（如色素前药）合作使用。在这种方式下，皮肤照射时药物会被激活，从而敏感区域得到更大程度的治疗。 PUVA疗法的照射时间根据皮肤类型、疾病严重程度和药物类型的不同而有所不同，通常为15-30分钟。PUVA疗法和其他光疗的主要区别在于需要使用特殊药物，因此可能会对内脏造成一些副作用，如头痛、恶心和轻度晕厥等。

综上所述，针对问题“银屑病光疗几分钟有效果”，不同的光疗方式有着不同的照射时间要求，同时对应的疗效也各不相同。了解自己的病情严重程度、皮肤类型和个人身体情况，结合专业医生的意见，选择适合自己的光疗方案是非常重要的。如果您对于银屑病更深入的治疗方案感兴趣，建议您咨询专业医师，以获取最准确的建议。